“Los síntomas son la manera que tiene la CONSCIENCIA DEL CUERPO o la INTELIGENCIA CORPORAL de hacernos comprender las razones más profundas por las que esta se ha visto forzada a producir los síntomas (…) Son la manera que tiene la consciencia del cuerpo de comunicarse con nosotros ante situaciones conflictivas e instarnos a solucionarlas.”
Reverse Therapy. Dr. John Eaton.
¿Cómo nos habla el cuerpo?
1º A través de las emociones sostenidas, es decir SENTIMIENTOS de tristeza, rabia, frustración, miedo,…) que provocan estados FÍSICOS concretos – (depresión, angustia, falta o exceso de apetito…)
2º Los cambios físicos que provoca el sentimiento sostenido con el tiempo van ganando intensidad a medida que ganan permanencia y aparecen los primeros SINTOMAS: dolores y tensiones musculares, cansancio, problemas gastrointestinales, cardiovasculares, cambios hormonales etc).
3º Los SÍNTOMAS PERMANENTES dan lugar a un estado físico general à LA ENFERMEDAD.
Es importante aprender a identificar nuestras emociones y lo que éstas nos dicen.
Cuando reprimimos una emoción, cuando no nos enfrentamos a ella estamos un paso más lejos salud.
| EMOCIONES | SIGNIFICADO | SENTIMIENTOS | SINTOMAS |
| MIEDO | PRUDENCIA ¡ATENCIÓN CUIDADO PELIGRO! | ANGUSTIA ANSIEDAD FOBIAS | Físicas: Aparato digestivo Psicológicas: Aislamiento o dependencia social |
| RABIA | ¡ESTO ES INJUSTO! HAZ ALGO ¡ACTÚA! ¡EXPRESATE! | ENOJO ENFADO | TENSIÓN MUSCULAR – ARTERIAL Sistema Nervioso Periférico – Sistema muscular. Dolores. |
| TRISTEZA | Necesitas un tiempo para aceptar la nueva situación, permítetelo. | DEPRESIÓN | Enfermedades relacionadas con una “depresión” del sistema inmune (infecciones). |
| FELICIDAD BIENESTAR | Esto tienes que repetirlo – Te beneficia | EQUILIBRIO – BIENESTAR. Te acerca a la salud física y psicológica. | |
